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半月板是2個(gè)月牙形的纖維軟骨，位于脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面。其橫斷面呈三角形，外厚內(nèi)薄，上面稍呈凹形，以便與股骨髁相吻合，下面為平的，與脛骨平臺(tái)相接。這樣的結(jié)構(gòu)恰好使股骨髁在脛骨平臺(tái)上形成一較深的凹陷，從而使球形的股骨髁與脛骨平臺(tái)的穩(wěn)定性增加。 半月板的前后端分別附著在脛骨平臺(tái)中間部非關(guān)節(jié)面的部位，在髁間棘前方和后方。這個(gè)部位又可稱做半月板的前角和后角。那么打籃球半月板損傷能自愈嗎？
膝關(guān)節(jié)半月板為一種存在于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨組織，周緣后，中央薄，看上去像半月狀，它對(duì)膝關(guān)節(jié)有穩(wěn)定作用，而且它的彈性作用可以減緩膝關(guān)節(jié)骨面的受力及損傷，因半月板結(jié)構(gòu)和功能的特點(diǎn)決定了它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。特別是冬天不慎滑倒，或劇烈運(yùn)動(dòng)前熱身沒有做好都能損傷到半月板，如滑雪、打籃球等運(yùn)動(dòng)半月板損傷的機(jī)率更高。
如果真有膝關(guān)節(jié)半月板損傷了，別著急，下面就教你怎么辦？
首先，膝關(guān)節(jié)受傷了可以先用支具臨時(shí)固定一下膝關(guān)節(jié)，然后到醫(yī)院詳細(xì)檢查。半月板損傷有時(shí)可伴有關(guān)節(jié)交鎖（就是突然出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)像是鎖住了的感覺，劇烈疼痛，膝關(guān)節(jié)不能屈伸），但也有好多患者沒有表現(xiàn)出交鎖現(xiàn)象，這時(shí)再厲害的醫(yī)生肉眼也不能準(zhǔn)確診斷，所以應(yīng)該做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，檢查的準(zhǔn)確率可達(dá)到90%。
如果，檢查真能明確膝關(guān)節(jié)半月板損傷可行保守治療或手術(shù)治療，保守治療就是急性期繼續(xù)支具固定，可抽出積血，用棉花腿加壓包扎2-3周，減少炎癥反應(yīng)，定期復(fù)查；慢性期如果癥狀明顯或有交鎖的可行手術(shù)治療，目前膝關(guān)節(jié)半月板手術(shù)都是在鏡下的微創(chuàng)治療的，治療方法有半月板完全切除術(shù)，半月板修整術(shù)，半月板縫合術(shù)，半月板移植術(shù)。
我們打球只是為了鍛煉身體，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己去做一些高難度的動(dòng)作，萬(wàn)一身體承受不了那么就會(huì)受傷.
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